<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<atom:link href="https://gromada.org.ua/rss/3905/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:00:10 +0300</pubDate>
<title>Стрічка новин Пролісненської громади</title>
<description></description>
<link>https://prolisnenska-stg.gov.ua/</link>
<language>ukr</language>
<item>
   <title>Всесвітній день здоров’я: піклуйся про себе сьогодні, щоб жити повноцінно завтра</title>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:00:10 +0300</pubDate>
   <description><![CDATA[]]></description>
   <full-text><![CDATA[&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://rada.info/upload/users_files/04397738/9da129fa09f5d0a9490301205cd48fa3.jpg&quot; style=&quot;width: 800px; height: 569px;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Щороку 7 квітня весь світ відзначає Всесвітній день здоров&amp;rsquo;я. Цю дату обрали невипадково: саме в цей день у 1948 році була заснована Всесвітня організація охорони здоров&amp;rsquo;я, а відзначати Всесвітній день здоров&amp;rsquo;я почали з 1950 року.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Що таке здоров&amp;rsquo;я сьогодні? Це набагато більше, ніж просто відсутність хвороб. Це гармонія тіла, розуму та душі. Це енергія прокидатися вранці з посмішкою, сила долати виклики та натхнення насолоджуватися кожним днем.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Від чого залежить наше здоров&amp;rsquo;я? Вчені давно порахували цікаву статистику:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;ndash; понад 50% визначається нашим способом життя;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;-близько 40% залежить від соціальних та природних умов;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;-лише 10% припадає на спадковість.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ще Гіппократ зазначав, що частина хвороб походить лише від способу життя, який веде людина. &amp;nbsp;І ці слова залишаються актуальними через тисячоліття: наше здоров&amp;rsquo;я переважно в наших руках.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Три кити міцного здоров&amp;rsquo;я&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;✅&lt;strong&gt;Профілактика захворювань&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Регулярні медичні огляди, вакцинація, дотримання гігієни. Набагато легше попередити хворобу, ніж потім її лікувати. Один профілактичний візит до лікаря на рік може врятувати роки життя.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;✅&lt;strong&gt;Здоровий спосіб життя&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Відмова від шкідливих звичок,&amp;nbsp; збалансоване харчування, фізична активність і повноцінний сон. Це не про жорсткі обмеження, а про турботу про себе. Навіть 30 хвилин прогулянки щодня вже змінюють якість життя.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;✅&lt;strong&gt;Психічне здоров&amp;rsquo;я&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Емоційний стан впливає на фізичний не менше, ніж правильне харчування. Вміння відпочивати, просити підтримки, звертатися до фахівця за потреби є ознакою сили, а не слабкості.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Здоров&amp;rsquo;я дає нам можливість ставити цілі й досягати їх, будувати стосунки, працювати та насолоджуватися життям. Воно безцінне, але водночас доступне кожному, хто готовий про нього дбати.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Памʼятайте: піклуватися про своє здоров&amp;rsquo;я сьогодні означає подарувати собі повноцінне завтра.&lt;/p&gt;]]></full-text>
   <guid>https://prolisnenska-stg.gov.ua/news/1775559730/</guid>
   <link>https://prolisnenska-stg.gov.ua/news/1775559730/</link>
   <enclosure url="https://rada.info/upload/users_files/04397738/9da129fa09f5d0a9490301205cd48fa3.jpg" length="119433" type="file" />
</item>
<item>
   <title>Реєстрація учасників на І етап кубку України з богатирського багатоборства серед ветеранів</title>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 10:05:41 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Дата проведення: 18 квітня 2026 року
Місце проведення: м. Вишневе

Вправи:
Чоловіки та жінки X1, X2, Y0, K0, S1, C1:
Закладання мішка на плече (Ж) 60 кг (Ч) 60/80/100 кг (на вибір)
Лог ліфт над головою (Ж) 35/45 кг (Ч) 60/80/100 кг (на вибір)
Фронт холд гирі (Ж) 10 кг (Ч) 16 кг
Перекидання мішка через планку (Ж) 60 кг (Ч) 80 або 100 (на вибір).

Чоловіки та жінки Y1, Y2, K1, K1.1, K2, K2.2, S2, V0, V1, KY
1.Жим лежачи колоди на рази (Ж) 40/ 60 кг (на вибір) (Ч) 80/ 100/ 120 кг (на вибір)
2.Фронт холд (Ж) 10 кг (Ч) 16 кг
Нозології: K1, K2, Y1, Y2, S2 &amp;ndash; виконують вправу стоячи.
Нозології: K2, K2.2, V0, V1, KY &amp;ndash; виконують вправу сидячи з упором спини.
Учасники категорій нозологій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 10 кг.
3.Жим гирі сидячи однією рукою (Ж) 12 кг (Ч) 24 або 32 кг.
Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 16 або 24 кг.
4. Утримання гантелей в положенні сидячи (Ж) 2 по 26 кг (Ч) 2 по 40 кг.
Діаметр ручки 50 мм. Учасники категорій нозологій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гантеллю 30 кг

Розклад:
17 квітня 2026 року:
15:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 16:00&amp;nbsp;&amp;ndash; реєстрація, медична комісія, зважування.
18 квітня 2026 року:
8.00 &amp;ndash; 9:00&amp;nbsp;&amp;ndash; реєстрація, зважування тих, хто не зважився 17.04
9:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 10:00&amp;nbsp;&amp;ndash; розминка атлетів;
10:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 10:30&amp;nbsp;&amp;ndash; нарада суддів, атлетів та представників команд ;
10.30 &amp;ndash; 11:00&amp;nbsp;&amp;ndash; церемонія відкриття змагань (присутні всі учасники);
11:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 18.00 &amp;ndash; змагання (всі номінації та вагові категорії)
18:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 19:00&amp;nbsp;&amp;ndash; вечеря
19.00 &amp;ndash; 20.00 &amp;ndash; церемонія нагородження, закриття змагань&amp;nbsp;&amp;nbsp;]]></description>
   <full-text><![CDATA[&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://rada.info/upload/users_files/04397738/5d4d9506fe7f9d3521f64e2536f4611d.jpg&quot; style=&quot;width: 800px; height: 800px;&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;b&gt;Дата проведення:&lt;/b&gt; 18 квітня 2026 року&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Місце проведення:&lt;/b&gt; м. Вишневе&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Вправи:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Чоловіки та жінки X1, X2, Y0, K0, S1, C1:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Закладання мішка на плече (Ж) 60 кг (Ч) 60/80/100 кг (на вибір)&lt;br /&gt;
Лог ліфт над головою (Ж) 35/45 кг (Ч) 60/80/100 кг (на вибір)&lt;br /&gt;
Фронт холд гирі (Ж) 10 кг (Ч) 16 кг&lt;br /&gt;
Перекидання мішка через планку (Ж) 60 кг (Ч) 80 або 100 (на вибір).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Чоловіки та жінки Y1, Y2, K1, K1.1, K2, K2.2, S2, V0, V1, KY&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
1.Жим лежачи колоди на рази (Ж) 40/ 60 кг (на вибір) (Ч) 80/ 100/ 120 кг (на вибір)&lt;br /&gt;
2.Фронт холд (Ж) 10 кг (Ч) 16 кг&lt;br /&gt;
Нозології: K1, K2, Y1, Y2, S2 &amp;ndash; виконують вправу стоячи.&lt;br /&gt;
Нозології: K2, K2.2, V0, V1, KY &amp;ndash; виконують вправу сидячи з упором спини.&lt;br /&gt;
Учасники категорій нозологій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 10 кг.&lt;br /&gt;
3.Жим гирі сидячи однією рукою (Ж) 12 кг (Ч) 24 або 32 кг.&lt;br /&gt;
Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гирею 16 або 24 кг.&lt;br /&gt;
4. Утримання гантелей в положенні сидячи (Ж) 2 по 26 кг (Ч) 2 по 40 кг.&lt;br /&gt;
Діаметр ручки 50 мм. Учасники категорій нозологій Y1/Y2 виконують вправу однією рукою з гантеллю 30 кг&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Розклад:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;17 квітня 2026 року:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
15:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 16:00&amp;nbsp;&amp;ndash; реєстрація, медична комісія, зважування.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;18 квітня 2026 року:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
8.00 &amp;ndash; 9:00&amp;nbsp;&amp;ndash; реєстрація, зважування тих, хто не зважився 17.04&lt;br /&gt;
9:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 10:00&amp;nbsp;&amp;ndash; розминка атлетів;&lt;br /&gt;
10:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 10:30&amp;nbsp;&amp;ndash; нарада суддів, атлетів та представників команд ;&lt;br /&gt;
10.30 &amp;ndash; 11:00&amp;nbsp;&amp;ndash; церемонія відкриття змагань (присутні всі учасники);&lt;br /&gt;
11:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 18.00 &amp;ndash; змагання (всі номінації та вагові категорії)&lt;br /&gt;
18:00&amp;nbsp;&amp;ndash; 19:00&amp;nbsp;&amp;ndash; вечеря&lt;br /&gt;
19.00 &amp;ndash; 20.00 &amp;ndash; церемонія нагородження, закриття змагань&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;line-height:normal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000&quot;&gt;Реєстрація триває до 10 квітня за посиланням:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerFdvXCJwNlbF8ja7dQY4gdu5F7fqTsQuXzKzgHDJlF9LejQ/viewform&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000ff&quot;&gt;&lt;u&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerFdvXCJwNlbF8ja7dQY4gdu5F7fqTsQuXKzgHDJlF9LejQ/viewform&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;]]></full-text>
   <guid>https://prolisnenska-stg.gov.ua/news/1774426061/</guid>
   <link>https://prolisnenska-stg.gov.ua/news/1774426061/</link>
   <enclosure url="https://rada.info/upload/users_files/04397738/5d4d9506fe7f9d3521f64e2536f4611d.jpg" length="347053" type="file" />
</item>
</channel>
</rss>